Oggi ho ripreso ad allenarmi dopo 3 mesi e con un fastidio alla spalla..... Ho fatto pena😔😔😔, ma l'importante è ricominciare 🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️✨💪🏻✨
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167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.3 lb a week
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