Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
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136.7 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
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1071 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 102.43g | Carb: 61.16g.
Breakfast: DM Bio Amaranth Gepufft, Vitalis Whey Protein Vanille Kokos , Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Guacamole Scharf, Ziegler Käsetaler, Quäse Protein. Dinner: Culinea Chicken Wings, Suntat Aldi Gegrillte Peperoni, Freshona Maiskölbchen, Gurke (Geschält), SPAR Stangensellerie, Spitzpaprika, Lidl Salatherzen. Snacks/Other: Moreno Wiener Melange, Kaffee mit Milch. more...
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2108 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Driving - 6 hours, Working - 5 hours, Resting - 4 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
Wie gehts dir, Hexlein? Was machen Halsweh und Co 🤒😷🦠
16 Feb 22 by member: Mimpelchen
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Guten Morgen Mimpelchen. ☀️
Lieb dass du fragst. Alles wieder gut. 😁
Und du ? Geht's dir denn gut ?
16 Feb 22 by member: Abraxsa
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Das freut mich zu lesen!
Bei mir ist - bis auf das Gewicht, das sich in die falsche Richtung entwickelt hat - alles gut. Ernährung klappt super, Sport macht Spaß, Corona einen Bogen um uns - bis jetzt - viel besser geht es doch fast gar nicht.
16 Feb 22 by member: Mimpelchen
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17 Feb 22 by member: Ritamine__
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