Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 44.86g | Carb: 68.59g.
Breakfast: Кофе, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Виктория Грудка Куриная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|