Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2022:
|
2370 kcal
|
Fat: 139.54g | Prot: 112.10g | Carb: 204.30g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Буше Булочка Зерновая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Вольчек Кекс Творожный, Мираторг Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Snacks/Other: Мандарины, Булочные Вольчека Капучино. more...
|
|
480 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catsamson's weight history
|