Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 128.61g | Carb: 201.18g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дары Природы Фундук , Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Feel Клетчатка Яблочная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Желток Солнца Яйцо, ВкусВилл Цуккини, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Помело, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Лук, Батон Нарезной, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Перекресток Авокадо. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хурма, Billa Фасоль Красная в Собственном Соку, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Свекла Вареная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|