Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 80.18g | Carb: 102.08g.
Breakfast: Васильково Поле Масло Сливочное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Васильково Поле Масло Сливочное, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лаваш. Lunch: Яйцо, Яичный Белок, Вкуснотеево Сметана 15%, Куриное Филе, Лаваш, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|