Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 43.43g | Carb: 237.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай в Сметане, Помидоры. Dinner: Милена Торт «Миланский» с Ягодами, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Милена Торт «Миланский» с Ягодами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|