Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 72.71g | Carb: 135.11g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Васильково Поле Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсянка 3, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Гороховый Суп, Вкуснотеево Сметана 15%, Жареная Картошка, Pepsi Pepsi, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|