Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 126.5 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 110.44g | Carb: 98.89g.
Breakfast: Арахисовая паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ленивая овсянка. Lunch: Борщ, Сыр Синий или Рокфор, Чай, Сухарики, Утиное Мясо. Dinner: Сухарики, Творог (Полностью Обезжиренный), Ряженка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники с яблоками, Слобода Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|