Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
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175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
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2328 kcal
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Fat: 69.64g | Prot: 171.39g | Carb: 246.21g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry , Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pasta Integral, Huevo Cocido, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Leche Desnatada. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Lomo de Cerdo , Hacendado Leche Entera, Tortilla de Huevo, Heinz Baked Beans. Snacks/Other: Milbona Yogur Natural, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. more...
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losing 1.8 lb a week
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