Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 35.73g | Carb: 204.99g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик, SPAR Пирожок с Яблоком, БМК Сливки 10%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: KDV Конфеты Super, KDV Вафли Zebra, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом. Dinner: KDV Халва Глазированная с Какао, Дым Дымыч Колбаса Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яшкино Вафельная Конфета. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godnyakk's weight history
|