Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 78.93g | Carb: 52.05g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон Нарезной. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Кофе, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Shustoff Коньяк. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|