Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 124.78g | Carb: 143.46g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Омлет, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сладкий Край Печенье Сдобное. Dinner: Яичный Белок, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|