Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 126.5 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 110.83g | Carb: 111.81g.
Breakfast: Seeberger Чернослив , Геркулесовая каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Сухарики, Арахисовая паста. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Суп с булгуром!, Сухарики, Овощи, Магнит Авокадо. Dinner: Овощи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Запеканка с яблоками. Snacks/Other: Сухарики, Диво Холодец Куриный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|