Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
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166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
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3702 kcal
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Fat: 167.20g | Prot: 206.04g | Carb: 337.24g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural, Fresas, Marcos Conde Queso, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, La Selva Bacon, Hacendado Spaguetti. Dinner: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Barra Campesina. Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Avena Molida. more...
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gaining 3.1 lb a week
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