Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 130.81g | Carb: 19.25g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Шампиньоны Свежие, Ашан Яйца Куриные, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон для Завтрака, Петелинка Куриные Ножки. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|