Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 46.33g | Carb: 20.10g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Stobi Вино Белое Сухое , Сливочное Масло, Оливковое Масло, Куриная Печень, Ряба Майонез Оливковый, Ашан Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|