Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 118.35g | Prot: 64.53g | Carb: 49.14g.
Lunch: Голубика, Клубника, Кето Чизкейк. Dinner: Фундук Фундук, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|