Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 151.20g | Carb: 130.19g.
Breakfast: Куриная Ферма Яйца, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленая Стручковая Фасоль, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Киноа (Вареный), Челны Хлеб Хлеб Серый, Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Блины, Сырники Домашние. Lunch: Лента Яблоко, Болгарский Перец, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Chikalab Chika Layers, Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сельдерей, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|