Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
173.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 42.54g | Carb: 67.55g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Чай с Лимоном и Сахаром, Fine Food Перепелиное Яйцо, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Агуша Творожок, Полянка Творог Деревенский 5%, Лента Хурма, Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_nikolaevna_40's weight history
|