Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 108.82g | Carb: 257.57g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Магнит Банан, Овсяное Молоко, Продуктовая Аптека Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Табрис Рис Отварной, Метатр Блины Домашние, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|