Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
138.1 lb
Lost so far: 25.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
2534 kcal
|
Fat: 128.44g | Prot: 119.59g | Carb: 227.79g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Оладьи из Цукини, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Myprotein Protein Rocky Road, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diznoya's weight history
|