Esthercitagi's Journal, 19 November 2021

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
125.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 1.3 lb a week

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Comments 
No te desanimes, puede que sólo sea retención de líquidos! 
19 Nov 21 by member: Luna323
Gracias Luna!! Es poco pero no hay que descuidarse que la Navidad está cerca 😃😃 
24 Nov 21 by member: Esthercitagi
Calla, que el suchard ya me está llamando jajaja 
25 Nov 21 by member: Luna323
Jajjajajaja yaaa y a mi 😃😃😃 
29 Nov 21 by member: Esthercitagi
pues yo tenia dos cajitas de caja roja y las saque ayer se las puse a mis sobrinas y se pusieron moradas, pero yo me kede sin nada🤪 
29 Nov 21 by member: Estefaniafs37
Yo no veo bajada de volumen, pero encambio los vakeros k antes no entraban ay alguno k sin correa es imposible y me e kedado atrancada entre los 84/82 llevo desde verano asi 
29 Nov 21 by member: Estefaniafs37
Cuesta bajar y mantenerse...y cuando es poquito parece que más. Cada vez has de ser más estricto... Pero bueno comer bien, sentirse sano y no verte hinchado es un propósito en si. Así que feliz con mis ensaladas, jejejeje 
29 Nov 21 by member: Esthercitagi
Exacto, ese es el principal propósito, comer mejor. Yo llevo toda la vida subiendo y bajando de peso, pero creo que ahora es cuando he aprendido a comer. Ánimo! 
30 Nov 21 by member: Luna323
A mí me pasa igual. Me encanta saber lo que como y me siento bien comiendo sano.  
30 Nov 21 by member: Esthercitagi

     
 

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