Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
164.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2014:
|
2216 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 81.51g | Carb: 222.65g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Майонез, Кетчуп, Кетчуп, Свежая Свининая Сосиска, Белый Хлеб, Паштет, Рис Вареный. Dinner: Vici Крабовые Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|