🤢
|
152.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 71.74g | Carb: 166.37g.
Breakfast: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Lunch: Linseneintopf. Dinner: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Döner Kebab. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
Comments
Hey, daß wird wieder. Wenn´s nur Abwärts geht´s wird´s langweilig = eintönig 🙋♂️
03 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Gegen die Eintönigkeit hätte ich nichts einzuwenden. Vor allem weil ich jetzt so aufs Essen achte. 🤔
03 Nov 21 by member: keine-ahnung
|
Aber danke für die lieben Worte.😊
03 Nov 21 by member: keine-ahnung
|
Immerhin haste ja schon gute 8 runter 👋 u. wenn man dein "Bio" so ließt, Hut ab. 🍀 Mach Dir bitte nicht zuviel Druck u. vergeß das lächeln nicht ! 😊
03 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Es waren sogar schon zehn, aber leider haben sich wieder 2 Kilos dazu gemogelt. 🙈 Vielen Dank fürs Kompliment. Ja, die Zeit für mich selbst ist leider immer sehr knapp bemessen. Tausend Baustellen..
03 Nov 21 by member: keine-ahnung
|
vielleicht hilft´s nen lächeln in´s Gesicht zu zaubern ... könnte es sein, daß sich ein böser Chrinch heimlich auf die Waage geschlichen hat ? 🙈 🍀
03 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Das ist aber auch zum Mäuse melken! Augen zu und stur weitermachen. *einmal liebevoll knuff
03 Nov 21 by member: kittie.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keine-ahnung's weight history
|