Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 86.92g | Carb: 155.46g.
Breakfast: Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Тавр Сосиска Ганноверская, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Селедка под Шубой 23.10.21, Селедка под Шубой 23.10.21. Dinner: Сильпо Печенье Галетное, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пшеничная Каша. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|