Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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183.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
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2332 kcal
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Fat: 88.21g | Prot: 176.17g | Carb: 200.78g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Milbona Queso Fresco Granulado. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Leche Desnatada. Dinner: Hacendado Almendras Naturales, Milbona Yogur Natural, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Hacendado Almendras Naturales. Snacks/Other: Milbona Yogur Natural, Hacendado Claras de Huevo, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada. more...
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steady weight
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