DirkR3's Journal, 16 October 2021

Tag 146 - 30kg runter 🤗
Euch allen einen besonders schönen Tag!
224.9 lb Lost so far: 66.6 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 2.4 lb a week

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Comments 
super Leistung....👍👍👍👍 
16 Oct 21 by member: Erna Meyer
Spitzen-Leistung. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg 💪 
16 Oct 21 by member: Diana 1977
Spitzenmäßig! 🚀🚀🌟💥👍👏👏💐 
16 Oct 21 by member: wesja1
Wow, mega Leistung 👍🎉 
16 Oct 21 by member: wuschel_75
Klasse 🤗🍀🎉 
16 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Großartig 🥳👍 
16 Oct 21 by member: Ramisa1
Uiii, flott 💪😇👍 
16 Oct 21 by member: Shiva1705
Das ist wirklich toll! Glückwunsch 😊🎉 
16 Oct 21 by member: everything2
Einfach super gemacht, 30 kg ist wirklich eine Hausnummer. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. 👍🎉🙋‍♀️ 
16 Oct 21 by member: Süsse 60+
Grossartig 🎉 
16 Oct 21 by member: Bunte Teller
Grossartig 🎉 
16 Oct 21 by member: Bunte Teller
🎉✌🏻👍🏻😊 
16 Oct 21 by member: veggielady!
Sehr gut 👍🏻  
16 Oct 21 by member: Samson1967
146 Tagen... So in Tage und Worte gefasst habe ich das noch nie... Sollte spätestens jetzt uns allen klar werden, alles ist machbar...Alles in greifbarer Nähe.. 😍😍😍😍😍 146 Tagen...was ist das?👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Toll! Danke für deinen Beitrag 😍 
16 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
DANKE IHR LIEBEN! Und jeder hat natürlich sein eigenes Tempo. Es hat übrigens Jahre gedauert die 30 kg zuzunehmen also ist abnehmen doch viel einfacher 🙈😜❤️ 
16 Oct 21 by member: DirkR3
Klasse Erfolg 👍👏👏👏 
16 Oct 21 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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