Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 53.30g | Carb: 72.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Яйцо (Целое), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|