Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 73.92g | Carb: 207.35g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан. Lunch: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaegorchenko's weight history
|