Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 101.46g | Carb: 171.34g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Kinder Maxi King, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи. Lunch: Оливковое Масло, Макдоналдс Нагетсы , Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яичный Белок, Гречка Вареная. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Виноград, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|