Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 91.62g | Carb: 144.38g.
Breakfast: Перекресток Лепешка Узбекская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Окское Яйцо Отборное. Lunch: Лента Язычки Слоеные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Филея Кролик. Dinner: Agnesi Спагетти , Jam Bar Соленая Карамель с Арахисом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Globus Томаты Черри . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
natalyalapina1's weight history
|