Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 96.44g | Carb: 108.05g.
Breakfast: Setra Паштет из Куриной Печени, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. Lunch: Slang Кокосовые Чипсы с Морской Солью, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Дыня, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Setra Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Фундук Фундук, Арбуз, Инжир. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|