Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 111.28g | Carb: 71.63g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|