Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 110.69g | Carb: 199.56g.
Breakfast: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сахар, Яблоко, Quantum Протеин. Lunch: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Гороховый Суп. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|