Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
485 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 60.81g | Carb: 25.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыродел Сыр Российский, Армхлеб Хлеб Богородский. Lunch: Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Boombar Протеиновый Коктейль. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|