Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 41.62g | Carb: 118.10g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Лента Индейка на Пару. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.ivashina's weight history
|