|
Отпуск прошёл успешно 😂😁🤦♀️
|
167.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 66.54g | Carb: 125.81g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной. Dinner: Конфеты, Куриные Крылышки с Кожей , Борщ с Курицей. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraobrazovanie's weight history
|