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Guten Morgen ☀️☀️☀️ ich wünsche euch einen tollen Sonntag 🍀🌻☕☕☕☕🌻🍀
Ich werde die Sonne heute genießen nachdem ich mit meinem Hund war. Heute werden wir gegen 11 Uhr in den Wald gehen da es sonst zu warm wird.🐕🚶♀️🌻🍀🌻🍀
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177.0 lb
Lost so far: 111.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 July 2021:
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1815 kcal
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Fat: 67.87g | Prot: 62.66g | Carb: 226.21g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Kunella Feinkost Rapsöl. Lunch: All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Dinner: Lindt Lindor Kugeln, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Cornflakes, Ja! Schoko & Keks, hanuta Hanuta, Leibniz Choco Vollmilch. Snacks/Other: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Milfina H-Milch 1,5% Fett. more...
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steady weight
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