Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
269.8 lb
Lost so far: 190.9 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 65.00g | Carb: 172.42g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Rührei. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Vegetarisch. Dinner: Gut & Günstig Vanille Eis, Deluxe Rehgulasch, Alpenküche Serviettenknödel. Snacks/Other: Fruchtsalat, Kekse. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Du hast bereits so viel erreicht 💐
Ich bewundere deine Geduld 👍 😊
16 Jul 21 by member: 0MaschaBee0
|
Hut ab ! Rechtzeitig weitermachen 💪😊👍
16 Jul 21 by member: DieDavi
|
Vielen Dank aber ich bin schon etwas niedergeschlagen. Aber das gehört dazu. Bin wieder neu motiviert und hoffe das es auch wieder runter geht.
16 Jul 21 by member: Desiree Wiemer
|
Schön, dass du wieder dabei bist 👍
19 Jul 21 by member: Sascha.Martin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Desiree Wiemer's weight history
|