D£R¥@'s Journal, 15 July 2021

D£R¥@'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

duraksama döneminden sonra ki bugün gitmiş olan 400 gram için mutlu oldum 😀 pes etmek yooook acelem hiç yok . Daha ne kadar direnebilir ki bu yağlar illa ki gideceksiniz 😁

149.9 lb Lost so far: 27.1 lb. Still to go: 26.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 July 2021:

1010 kcal

Fat: 64.99g | Prot: 90.55g | Carb: 12.24g. Breakfast: Dardanel Ton Klasik, Mis Tereyağı, Yumurta, Yeşil Biber. Dinner: Izgara Tavuk. more...

1656 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 0.8 lb a week

34 Supporters Support

Comments

Çok iyi verdin kuzum😍

15 Jul 21 by member: banunii

tebrikler 👏👏👏

15 Jul 21 by member: oykumdundar

🥰 teşekkür ederim canım benim senin desteğin sayesinde Banumm

15 Jul 21 by member: D£R¥@

Teşekkür ederim oykumdundar 😇

15 Jul 21 by member: D£R¥@

1 haftadır aynı duruyordu bugün 400 gram gitmiş 😁 geçen günler dediğin 8 gün önce yahuu

15 Jul 21 by member: D£R¥@

Teşekkür ediyorum. Olsun 2 3 hafta da stabil olsaydı yine de pes etmezdim moral bozmadan devam ederdim ama yok o kadar uzunluktan bahsetmemiştim aynen 😁

15 Jul 21 by member: D£R¥@


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

D£R¥@'s weight history

view complete history

D£R¥@'s Journal, 15 July 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

D£R¥@'s weight history