Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 58.43g | Carb: 119.12g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Яйцо, Лаваш Армянский, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Элика Сырники с Изюмом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|