Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
152.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 106.27g | Prot: 53.08g | Carb: 144.83g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Яйцо Куриное, Красный Лук, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Ермолино Котлеты Деревенские, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FitSlava's weight history
|