Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
165.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 59.09g | Carb: 39.15g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Клубника, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами. Lunch: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. Dinner: Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Куриная Печень, SPAR Крем-Суп из Брокколи . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|