Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
153.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
3202 kcal
|
Fat: 209.90g | Prot: 67.39g | Carb: 212.75g.
Breakfast: Красный Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Пятерочка Персик, Вино Красное Сухое, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Дикси Салат Морковь Пикантная, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FitSlava's weight history
|