Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
225.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 63.36g | Carb: 137.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Салат из Морской Капусты, Глобус Сосиски Венские, Яйцо. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Зерница Макароны Витой Рожок, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaVP31's weight history
|