Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 70.18g | Carb: 84.88g.
Breakfast: Орехи Кешью, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский. Dinner: Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Muffit Белковый Кекс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Черешня. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta9's weight history
|