Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2021:
|
2413 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 135.45g | Carb: 226.80g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Простые Сдобы, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Желудки Куриные, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Картофельный Суп, Свинина, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|