Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
154.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 95.49g | Carb: 149.60g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Хлеб Бородинский, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Dinner: Арарат Икра Баклажанная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|