ElinaSmor's Journal, 13 June 2021

145.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1379 kcal

Fat: 66.41g | Prot: 46.62g | Carb: 151.23g.   Breakfast: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Домик в деревне Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сосиска, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Виноград. more...

1737 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...